Effect van thee op hardloopprestaties
Thee is natuurlijk een populaire drank, dat wisten we al wel, die wereldwijd wordt genoten vanwege zijn smaak, aroma en potentiële gezondheidsvoordelen. Maar hoe zit het met de invloed van thee op hardloopprestaties? Laten we eens kijken naar de mogelijke effecten van thee op het rennen en hoe het kan bijdragen aan je trainingsroutine. 1. […]
Groene thee
Groene thee wint steeds meer aan populariteit. De drank wordt niet alleen in grote mate geconsumeerd, er wordt ook volop over gepraat èn geschreven. Hartstikke leuk, maar lang niet alle informatie klopt. Om het overzicht te bewaren zet Simon Lévelt de belangrijkste feiten voor jou op een rij! Camellia sinensis Iedere thee heeft dezelfde plantensoort als […]
