Thee als sportdrank
Als het gaat om het maximaliseren van je prestaties tijdens een intensieve hardloop-, wielren 0f mountainbike training, is hydratatie essentieel. Terwijl sportdranken op de markt verkrijgbaar zijn, gevuld met suikers en kunstmatige ingrediënten, kun je een gezonder alternatief overwegen: thee. Thee is niet alleen een hydraterende drank, maar het kan ook worden aangepast om te […]
elektrolyten, hardlopen, koolhydraten, mountainbiken, sporten, sportvoeding, theegek, wielrennen
